5 astuces pour reprendre confiance en soi

Voici quelques astuces qui vous aideront à renforcer votre confiance en vous. 1/ Prenez du recul Face à une remarque négative ou blessante de quelqu’un, prenez du recul. Comment faire ? Dites-vous que ce que l’autre pense, ce que l’autre dit lui appartient, et à lui seul. Vous n’êtes pas responsable de ses pensées ! Donc, ne prenez pas cette remarque personnellement, l’autre est libre de dire ce qu’il veut. Procédez de même avec une situation difficile à vivre. En prenant ainsi de la distance, vous renforcerez votre confiance en vous car vous ne vous laisserez pas atteindre ! La confiance en soi ne se cultive pas dans la précipitation Face à un échec, prenez le temps qu’il faut pour le digér

De l'influence de notre famille sur nos relations amoureuses

Le passé amoureux de nos parents joue-t-il sur notre propre fonctionnement ? Notre parcours sentimental serait-il téléguidé ? Avons-nous reproduit leur exemple, ou en avons-nous pris le contre-pied ? Quelles conséquences pour nos constructions sentimentales et relationnelles ? Ces loyautés invisibles qui nous régissent, entraînent des conséquences sur notre vie de couple. Tout ce qui n’a pas été résolu laisse un émotionnel encore actif. Heureusement, aujourd’hui on peut travailler cet héritage, l’alléger. Au lieu de s’intéresser à l’échec, on va surtout regarder le poids de l’histoire, le système familial. L’objectif est d’identifier ce que l’on porte mais que l’on n'a pas vu, pour le dénoue

Consulter à distance, une bonne idée ?

De plus en plus de professionnels proposent des séances d'hypnothérapie à distance. Une bonne idée ? Est-ce aussi efficace ? Comment cela fonctionne ? Dans un monde de plus en plus nomade et connecté, où tout va très vite et où il devient de plus en plus difficile de conjuguer les agendas, il semblerait que la demande de consultations thérapeutiques à distance soit en augmentation. Une Bonne Idée ? Grâce à la consultation à distance, vous avez toute la liberté de consulter d'où vous le souhaitez, quand vous le souhaitez : pendant votre pause, depuis votre canapé à la maison, pendant vos congés, en journée, le soir ou le week-end, partout en France et même à l'étranger. Vous n'êtes plus obli

Posts à l'affiche
Posts Récents
Archives
Rechercher par Tags
Retrouvez-nous
  • Facebook Social Icône
  • Icône social Instagram
  • LinkedIn Social Icône
  • Icône sociale YouTube

Agenda en ligne

24h/24 et 7j/7

Horaires

plus pratiques

Praticiens

diplômés

Consultez 

d'où vous voulez

Paiement

sécurisé